Das Leichtathletik-Training, das Lauf-, Sprung- und Wurfübungen umfasst, die Ihnen helfen, Ihren Körper in die schönste Form zu bringen. Mit dieser Trainingstechnologie entwickeln wir je nach Wahl der Inhalte und des Übungsumfangs geschwindigkeitsexplosive Eigenschaften und Ausdauer. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass sich aerobes, anaerobes und gemischtes Training positiv auf die Kraft und Gesundheit des Herzmuskels auswirkt.