Neben regelmäßiger Bewegung stellt die Ernährung einen unverzichtbaren Faktor zur Erreichung der gewünschten Ergebnisse dar. Richtig geplante und ausgewogene Mahlzeiten schaffen gesunde Gewohnheiten, die sich positiv auf Veränderungen der Körperzusammensetzung und Gewichtsregulation auswirken. Der Plan verfolgt Ihre individuellen Bedürfnisse sowie Ihren Trainingsbedarf.