Der Trainingsplan und das Programm werden exklusiv für Sie erstellt und orientieren sich an Ihren individuellen Zielen, die Sie erreichen möchten. Geplantes und programmiertes Trainieren wird von einem speziell für Sie erstellten Ernährungsplan begleitet. Es beeinflusst die Entwicklung aller motorischen Fähigkeiten durch die Leichtathletik Training und Kraftentwicklungstraining.